Na zasneženih strminah, kjer se beli pršič pod desko razprši kot urok, odkrivamo neizmerno radost sveta zimskih športov. Vsaka avantura na belih strminah je vznemirljiva, kot simfonija, ki jo dirigira veter in kjer je deska pod nogami naš plesni...
Da je telovadba nasploh zelo pomembna za naše zdravje, že vemo. Da pa bi imela vadba na naše telo učinek, kot si ga želimo, pa je potrebno poznati še nekaj malenkosti. Cilj vadbe je seveda napredek in boljša telesna pripravljenost. Redna vadba, ki...
O ogljikovih hidratih veliko poslušamo in jih povsem krivično dajemo v predal za slabe reči, ker skoraj vsaka shujševalna kura najprej udari po njih in maščobah. A ogljikovi hidrati so še kako pomembni za naše telo, saj iz njih pridobiva potrebno...
Ketonska dieta je v svojem bistvu dieta, ki maksimalno zmanjšuje vnos ogljikovih hidratov in zapoveduje uživanje maščob ter beljakovin. Namen tega je, da telo preneha z iskanjem ogljikovih hidratov, ki bi jih predelalo v energijo in svoj nov vir le...
Električna kolesa so v zadnjih letih izjemno pridobila na priljubljenosti, saj jih množično kupujejo posamezniki in družine po celem svetu. Izbira pravega e-kolesa je zelo pomembna. Kljub vedno večji ponudbi električnih koles, ki so na voljo, naj...
Ketonska dieta je v svojem bistvu dieta, ki maksimalno zmanjšuje vnos ogljikovih hidratov in zapoveduje uživanje maščob ter beljakovin. Namen tega je, da telo preneha z iskanjem ogljikovih hidratov, ki bi jih predelalo...
Razen peščice srečnežev, ki jim je mati narava namenila vitko telo ne glede na to, kaj pojedo, se vsi tu in tam srečamo z nekaj odvečnimi kilogrami. Eni več, drugi manj, enako pa je, ko govorimo o tem, koliko ljudi se s...
V današnjem prispevku vam bomo zaupali 4 najpogostejše napake, ki vas lahko vodijo do neuspeha pri odpravi odvečnih kilogramov. Članek ni namenjen samo tistim, ki neprestano in neuspešno hujšate, temveč prav vsem. V...
Ko se bliža poletni čas, veliko ljudi začne razmišljati o tem, kako naj do prvega dopusta na morju izgubijo vsaj nekaj kilogramov. Na razpolago imajo sicer kar nekaj časa, toda zavedajo se, da čas beži in da odprava...